Saya seorang ahli kebugaran dan mengikuti diet militer yang terkenal oleh Khloe Kardashian
  • Mei 1, 2022

Saya seorang ahli kebugaran dan mengikuti diet militer yang terkenal oleh Khloe Kardashian

Seorang ahli FITNESS mencoba diet yang dipopulerkan oleh Khloe Kardashian tetapi telah mengecam pembatasan makan yang ketat.

Meskipun ahli kebugaran kehilangan enam pon dengan diet, telah dicap sebagai “tidak aman” dan “tidak seimbang” oleh para ahli.

Saya seorang ahli kebugaran dan mengikuti diet militer yang terkenal oleh Khloe Kardashian

3

Youtuber Will Tennyson selama diet militernya Video YoutubeKredit: YouTube/Will Tennyson
Tennyson mencoba salah satu makanan yang disetujui diet militer

3

Tennyson mencoba salah satu makanan yang disetujui diet militerKredit: Youtube/Will Tennyson

Diet Militer telah mendapatkan banyak perhatian tentang seberapa cepat Anda dapat menurunkan berat badan, tetapi mengikuti diet ini mengatakan mengikuti diet mode ini sangat berbahaya.

Youtuber dan binaragawan Will Tennyson mencoba diet dan mendokumentasikan kemajuannya di video YouTube baru-baru ini.

Ahli diet Tennyson berbicara dengan mengatakan bahwa mengikuti diet ini dapat menyebabkan penambahan berat badan dan dapat berdampak negatif pada kinerja gym, menurut Yahoo News.

Pada hari pertama diet, Tennyson hanya diperbolehkan makan 1.400 kalori. Setiap hari asupan kalori berkurang.

Sarapannya terdiri dari sepotong roti panggang dengan selai kacang, setengah jeruk bali, dan kopi hitam; makan siang adalah setengah cangkir tuna, dan secangkir kopi hitam lagi; dan makan malam adalah tiga ons daging sapi, secangkir kacang hijau, setengah pisang, sebuah apel, dan secangkir es krim vanila.

Dalam video tersebut, Tennyson membandingkan makan malam dengan makanan balita.

Setelah hari pertama, Tennyson menyatakan bahwa dia dalam suasana hati yang sangat buruk dan gelisah tanpa alasan.

Untuk hari kedua, Tennyson hanya diperbolehkan makan 1.200 kalori, yang biasanya dia makan di hari biasa.

Sarapannya terdiri dari satu telur goreng, satu potong roti panggang, setengah pisang, dan lebih banyak kopi hitam. Dia memutuskan untuk melihat apakah diet ini akan mempengaruhi kinerja gymnya juga.

Dia menyatakan memiliki energi yang rendah dan hari olahraganya payah, menurut artikel itu.

Makan siangnya adalah secangkir keju cottage dan telur lagi dengan biskuit asin dan makan malam terdiri dari dua hot dog, secangkir brokoli, setengah cangkir wortel, setengah pisang, dan setengah cangkir es krim vanila.

Untuk hari ketiga dan terakhir, Tennyson mengurangi asupan kalorinya menjadi 1.100.

Sarapan terdiri dari enam makanan asin dengan keju parut dan sebuah apel, makan siang dia punya telur lagi di atas roti bakar, dan makan malamnya secangkir tuna, dan secangkir es krim vanila.

Pada hari terakhir, Tennyson menyatakan bahwa dia yakin lebih banyak kalori yang dibakar dengan membuat makanan daripada melalui diet.

Pada akhir tiga hari, Tennyson kehilangan sekitar 7 pon tetapi tidak melakukan diet lagi.

“Saya merasa penderitaan sebanding dengan hasilnya,” kata Tennyson.

PERTANYAAN KESELAMATAN

Beberapa ahli gizi mempertanyakan keamanan program ini, bahkan ada yang memperdebatkan mengapa disebut diet militer.

Ahli gizi terdaftar Lauren Windas mengatakan tentara akan membutuhkan lebih banyak kalori untuk mempertahankan tugas sehari-hari mereka dan mengatakan diet bahkan dapat menyebabkan kinerja yang buruk.

Tetapi para pendiri diet mengklaim dinamai demikian karena disiplin diperlukan untuk mengambil bagian.

Berbicara kepada Women’s Health, terapis nutrisi Marilia Chamon mengatakan diet mendorong tubuh Anda ke mode bertahan hidup.

“Defisit kalori menyebabkan tubuh menghasilkan energi dari lemak yang disimpan dan meskipun ini merupakan mekanisme bertahan hidup yang dikembangkan manusia, hal itu dapat menyebabkan kekurangan nutrisi jika berlangsung terlalu lama.”

Namun, ahli gizi Zoe Bingley-Pullin mengatakan kepada Vogue: “Ketika kita membatasi makanan, tubuh kita masuk ke mode panik percaya kelaparan sedang terjadi dan menahan toko.

“Kami mungkin kehilangan berat badan pada awalnya (termasuk air) tetapi begitu kami mulai makan lagi, tingkat metabolisme kami yang diturunkan tidak dapat mengatasi dan kami menempatkan diri dalam posisi resistensi penurunan berat badan, bukan di tempat yang diinginkan siapa pun.”

Alaskan Bush People's Bear menerima kesepakatan pembelaan setelah penangkapan kekerasan dalam rumah tangga
Saya seorang makelar barang tak bergerak – kesalahan pembersihan yang umum dapat menyebabkan penjualan rumah Anda terhenti

Dari “suguhan” es krim, dia menambahkan: “Saya berasumsi banyak orang akan jatuh dari kereta musik di sini.

“Setelah seharian membatasi dan nafsu makan yang rakus, begitu es krim itu menyentuh bibir Anda, berapa banyak orang yang akan berhenti pada satu cangkir?”

Khloe Kardashian dikreditkan dengan membuat diet mode ini populer

3

Khloe Kardashian dikreditkan dengan membuat diet mode ini populerKredit: Hulu

Kami membayar untuk cerita Anda!

Apakah Anda punya cerita untuk tim The US Sun?

Data hk merupakan kumpulan nomor keluaran togel hongkong hk terlengkap yang mampu anda pakai didalam menyimak history keluaran hk terpercaya. Melalui tabel knowledge hk prize ini para member sanggup melacak togel singapore dari sebagian tahun lantas sampai keluaran hk malam hari ini. Tabel data hk hari ini secara sengaja kita membuat agar para member togel hkg selamanya sanggup dengan mudah mendapatkan no keluaran hk hari ini secara valid.

Dengan ada tabel knowledge hk 2022 member togel hkg terhitung berkesempatan didalam mencapai keuntungan besar terhadap pasaran togel hongkong di malam hari ini. Karena disini para member bisa pakai tabel information hk sebagai bahan didalam menganalisa history keluaran hk terlengkap. Sehingga dengan begitulah para member mampu denga enteng menebak angka yang bakal di result bandar togel hongkong di malam hari ini.

Togel hkg atau biasa lebih di kenal dengan togel hongkong adalah keliru satu pasaran togel online terbesar di Asia termaksud Indonesia. Hal ini tidak mengherankan ulang mengingat pasaran togel hkg telah berlangsung sejak tahun 1980 hingga saat ini ini. Dulunya pasaran hk prize cuma dapat kami temui dan mainkan langsung berasal dari negara pengembang yaitu hongkong. Namun berjalannya selagi menjadikan pasaran togel hkg makin kondang dan kini udah terbesar luas di beraneka negara asia seperti negara indonesia.

Di negara kita sendiri pasaran togel hkg telah menjadi togel sgp resulte terpopuler yang senantiasa menjadi pilihan utama bagi para member togel online. Hal ini tidak menggerankan gara-gara pasaran togel hkg tetap menanggung kepuasan dan keamanan kepada seluruh membernya. Serta kini pasaran togel hkg juga hadir bersama disc. dan hadiah jackpot terbesar yang dapat di proleh member togel hongkong sebagai selanjutnya 2D = 30% hadiah 70.000, 3D = 60% hadiah 400.000 dan juga 4D = 70% hadiah 3.000.000.