Saya mengajar diri saya dan anak-anak saya untuk menyelamatkan nyawa dan Anda juga harus, kata Myleene Klass
  • Mei 3, 2022

Saya mengajar diri saya dan anak-anak saya untuk menyelamatkan nyawa dan Anda juga harus, kata Myleene Klass

MUM-dari-tiga Myleene Klass percaya bahwa pelajaran menyelamatkan jiwa harus diajarkan di sekolah – dan itu bukan skandal.

Dalam buku terbarunya, musisi dan presenter radio menjelaskan beberapa teknik darurat yang vital.

Saya mengajar diri saya dan anak-anak saya untuk menyelamatkan nyawa dan Anda juga harus, kata Myleene Klass

5

Myleene Klass percaya pelajaran menyelamatkan jiwa harus diajarkan di sekolahKredit: Mark Hayman
Pertolongan pertama mengajari anak-anak teknik menyelamatkan jiwa

5

Pertolongan pertama mengajari anak-anak teknik menyelamatkan jiwaKredit: Disediakan
Mylene berkata: 'Anak-anak saya telah belajar banyak teknik pertolongan pertama.  Bagi mereka itu adalah permainan'

5

Mylene berkata: ‘Anak-anak saya telah belajar banyak teknik pertolongan pertama. Bagi mereka itu adalah permainan’Kredit: Disediakan

Myleene, yang tinggal di London Utara bersama anak-anaknya Ava, 14, Hero, 11 dan Apollo yang berusia dua tahun dan rekannya Simon Motson, mengatakan: “Anak-anak saya telah belajar banyak teknik pertolongan pertama. Bagi mereka itu adalah permainan.

“Itu dokter dan perawat. Tapi intinya adalah, mereka tahu apa yang harus dilakukan jika dibutuhkan, dan itu membuat perbedaan.”

Dia menambahkan: “Setelah bekerja dengan St John Ambulance, para gadis dan saya membuat video tentang apa yang harus dilakukan dan menempatkannya di TikTok.

“Hanya sehari setelah saya memposting, saya menerima pesan ini — ‘Saya menonton video tersedak Anda kemarin. Saya baru saja melakukan manuver dorongan perut pada istri saya yang tersedak sepotong ayam. Antara kau dan aku, kita baru saja menyelamatkan satu nyawa’.”

Gadis-gadis saya sedang merencanakan pernikahan saya & itu akan menjadi kekacauan total, kata Myleene Klass
Saya hancur ketika saya mengalami keguguran, saya tidak akan pernah lupa, kata Myleene Klass

Myleene, 44, berbicara berdasarkan pengalaman, mengungkapkan bahwa dia telah menyelamatkan kedua putrinya dari insiden tersedak.

Dalam kutipan eksklusif dari bukunya They Don’t Teach This At School, kami mengungkapkan solusi penyelamatan Myleene. . .

Apa yang harus dilakukan jika seseorang pingsan?

KETIKA seorang bintang pop terkenal pingsan di dekat saya, saya mengosongkan tempat dan membuka kancing bra-nya, memastikan dia merasa nyaman.

Aku bisa melihat dia akan pingsan dan bertanya apakah dia hamil, tapi kemudian dia pergi, sebelum dia bisa menjawab.

Dia bernapas dengan normal jadi saya menempatkan dia dalam posisi pemulihan dan dia baik-baik saja setelah itu (dan dia hamil!).

Jika mereka tidak dapat dibangunkan dalam satu menit, mengalami kejang atau kejang, atau melukai diri mereka sendiri saat jatuh, hubungi ambulans.

Suruh mereka berbaring dengan kaki terangkat (yang membantu aliran darah ke kepala).

Jika ini tidak memungkinkan, mereka harus duduk dan menundukkan kepala di antara lutut.

Beri mereka air untuk diminum atau minta mereka mencoba makan sesuatu.

Suruh mereka menarik napas dalam-dalam.

Bagaimana mengenali stroke?

STROKE sangat umum terjadi. Mereka mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan satu terjadi setiap lima menit di Inggris.

Respon cepat sangat penting. Badan amal Stroke Association merekomendasikan penggunaan teknik FAST:

  • WAJAH — Tanyakan kepada orang tersebut apakah mereka dapat tersenyum dan periksa apakah wajah mereka miring ke satu sisi.
  • LENGAN — Tanyakan kepada orang tersebut apakah mereka dapat mengangkat kedua tangan dan menahannya di sana.
  • PIDATO — Periksa apakah mereka dapat berbicara dengan jelas dan mengerti apa yang Anda katakan kepada mereka. Periksa apakah ucapan mereka tidak jelas.
  • WAKTU — Ini sangat penting, jadi jika Anda melihat salah satu dari tiga hal di atas, tekan 999 secepat mungkin.

Cara mengobati sengatan ubur-ubur

HERO sedang berenang di depanku dan tiba-tiba aku melihat jejak di kulitnya dan darahnya naik ke permukaan.

Kemudian saya melihat ubur-ubur berenang lepas.

Jeritan itu! Aku tidak bisa menenangkannya, itu mengerikan.

Hal terbaik untuk dilakukan adalah menemukan penjaga pantai atau orang lain yang memiliki pelatihan pertolongan pertama.

Jika tidak, bilas area yang terkena dengan air laut (bukan air tawar), lalu buang duri yang tersisa di kulit.

Anda dapat menggunakan pinset jika Anda memilikinya, jika tidak, bagian tepi kartu bank akan membantu.

Rendam area tersebut dalam air yang sepanas yang bisa ditoleransi setidaknya selama 30 menit.

Jika perendaman tidak memungkinkan, gunakan kain flanel atau handuk yang direndam dalam air panas dan ganti saat sudah mulai dingin.

Minum obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen.

Apa yang harus dilakukan jika pakaian seseorang terbakar

Saya telah mempraktikkan ini dua kali — sekali kepada seorang wanita pada peluncuran salah satu album klasik saya.

Ada lilin di mana-mana, dan dia memiliki ekstensi dan bersandar pada salah satu lilin.

Rambutnya langsung terbakar.

Aku mendorongnya ke tanah dan berguling padanya untuk memadamkannya.

Itu juga terjadi di sebuah klub malam, pada anggota band saingan, lagi-lagi karena hair extension.

Aku mendorongnya ke lantai dan menggulingkannya juga.

Sarannya sederhana:

  • BERHENTI Jangan lari. Itu akan membuat kobaran api semakin parah.
  • MENJATUHKAN Berbaring di tanah secepat mungkin.
  • GULUNGAN Dalam kain tebal atau selimut api untuk memadamkan api, meskipun jika tidak ada, hanya berguling di tanah akan membantu.

Apa yang harus dilakukan jika seseorang tersedak

BEBERAPA tahun yang lalu kami sedang bersantai di hari libur dan pertahanan saya melemah, jadi ketika Ava mulai tersedak cumi, saya tidak segera menyadarinya.

Aku melompati meja dan memukul punggungnya tiga kali.

Dia hidup kembali, lalu melanjutkan makannya seperti tidak terjadi apa-apa.

Pahlawan tersedak bintang plastik kecil ketika dia berusia satu setengah tahun.

Aku membaringkannya di depan, menyudutkan lenganku, dan memukul punggungnya dengan keras lima kali.

Baru pada upaya ketiga berhasil.

MENGENAKAN’T gunakan jari Anda untuk memancing di sekitar mulutnya untuk mencoba menghilangkan penghalang — Anda mungkin mendorongnya lebih jauh ke bawah.

MELAKUKAN tanyakan apakah mereka tersedak dan apakah mereka dapat batuk dan membersihkan sumbatan itu sendiri.

Jika mereka tidak dapat melakukan ini, inilah yang perlu Anda lakukan: Bantu mereka untuk mencondongkan tubuh ke depan, lalu dukung tubuh bagian atas mereka.

Dengan menggunakan tumit tangan Anda, berikan lima pukulan tajam di punggung mereka di antara tulang belikat.

Jika itu tidak berhasil, lakukan lima dorongan perut.

Berdiri di belakang mereka dan letakkan tangan Anda di bawah dadanya, tepat di atas pusar.

Kepalkan kepalan tangan Anda, lalu lingkarkan tangan Anda yang lain di sekitarnya. Tarik tajam ke dalam dan ke atas lima kali.

Jika mereka belum batuk apa pun yang menghalangi jalan napas mereka, panggil ambulans dan lanjutkan dengan pukulan dan dorongan.

Jika mereka tidak responsif, mulai CPR saat Anda menunggu ambulans tiba.

Bagaimana Anda bisa membantu?

JIKA Anda terinspirasi oleh Myleene dan ingin membuat perbedaan di komunitas Anda, Ambulans St John dapat membantu.

Tahun ini kampanye #AskMe akan menampilkan penyelamat muda.

Organisasi kesehatan dan pertolongan pertama menjalankan enam program pemuda untuk membantu kaum muda membangun kepercayaan diri, memperoleh keterampilan hidup yang penting dan memiliki pengetahuan untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat.

St John mengandalkan sumbangan masyarakat untuk membekali dan melatih generasi penyelamat muda berikutnya.

Daftar atau berdonasi di sja.org.uk.

Cara melakukan CPR

ANDA hanya boleh melakukan CPR pada seseorang yang tidak responsif.

Untuk menentukan ini, goyangkan bahu pasien dan berteriak keras: “Bisakah Anda mendengar saya? Bisakah kamu membuka matamu? Bisakah kamu meremas tanganku?”

Jika tidak ada respon, bertindak secepat mungkin.

Jika Anda berada di tempat umum yang kemungkinan memiliki defibrillator — seperti pusat rekreasi, pusat perbelanjaan, atau bandara — gunakanlah.

Kecuali jika Anda telah sepenuhnya terlatih dan yakin dalam melakukan pernapasan bantuan dengan CPR, Anda hanya boleh mencoba kompresi dada

Tempatkan tumit tangan Anda di tengah dada pasien.

Letakkan tangan Anda yang lain di atas dan kaitkan jari-jari Anda sehingga Anda menggunakan kedua lengan untuk menekan.

Jaga agar lengan Anda tetap lurus, dorong tulang dada ke bawah dengan kuat dan lancar, dan lepaskan.

Bertujuan untuk 100-120 kompresi per menit, atau sekitar dua per detik.

Pastikan temponya benar dengan menyanyikan Stayin’ Alive (oleh Bee Gees) dan melakukan kompresi sesuai irama.

Teruskan sampai bantuan profesional tiba atau sampai pasien menunjukkan tanda-tanda kesadaran kembali.

Bagaimana jika mereka masih anak-anak?

PASTIKAN anak berbaring telentang.

Buka jalan napas mereka dengan memiringkan kepala ke belakang dengan lembut, meletakkan satu tangan di dahi mereka dan dua jari di bawah dagu mereka.

Jika Anda dapat dengan jelas melihat penghalang dan dapat mengeluarkannya dengan aman (tanpa bahaya mendorongnya lebih jauh), lakukan dengan hati-hati.

Jepit bagian lunak hidung mereka, bentuk segel di sekitar mulut mereka, dan berikan lima napas (dengan jeda di antara masing-masing). Anda akan melihat dada mereka terangkat.

Napas penyelamatan harus diikuti dengan kompresi dada.

Pada anak-anak sebaiknya hanya menggunakan satu tangan untuk melakukan kompresi.

Tempatkan tumit tangan Anda di tengah dada anak.

Jaga agar lengan Anda tetap lurus dan tekan ke bawah 30 kali.

Setelah 30 kompresi, lakukan dua napas penyelamatan lagi.

Ulangi rasio 30:2 ini sampai bantuan datang.

Helen Flanagan mengungkapkan dia belum berbagi tempat tidur dengan tunangan Scott selama 7 TAHUN
Putri yang memukuli ibunya sendiri di pernikahannya dengan stiletto menghindari penjara

Sejak merebaknya wabah Covid-19, anjuran pemberian napas bantuan telah berubah.

Sekarang rekomendasinya adalah yang paling aman adalah menghindari mendekatkan wajah Anda dengan wajah pasien dan mencari bahan yang ringan, seperti T-shirt atau handuk teh, untuk menutupi hidung dan mulutnya untuk mencegah tetesan mencapai Anda.

  • Mereka Tidak Mengajarkan Ini Di Sekolah oleh Myleene Klass (HQ, £20) keluar Kamis depan, 12 Mei.
Untuk sengatan ubur-ubur - mulailah dengan membilas area yang terkena dengan air laut (bukan air tawar), lalu buang duri yang tertinggal di kulit.

5

Untuk sengatan ubur-ubur – mulailah dengan membilas area yang terkena dengan air laut (bukan air tawar), lalu buang duri yang tertinggal di kulit.Kredit: Disediakan
Mereka Tidak Mengajarkan Ini Di Sekolah oleh Myleene Klass (HQ, £ 20) keluar Kamis depan, 12 Mei

5

Mereka Tidak Mengajarkan Ini Di Sekolah oleh Myleene Klass (HQ, £ 20) keluar Kamis depan, 12 Mei

Data hk merupakan kumpulan nomer keluaran togel hongkong hk terlengkap yang mampu kamu memanfaatkan dalam mencermati history keluaran hk terpercaya. Melalui tabel information hk prize ini para member sanggup mencari sgp prize dari lebih dari satu th. lantas hingga keluaran hk malam hari ini. Tabel knowledge hk hari ini secara sengaja kita bikin sehingga para member togel hkg selamanya mampu bersama dengan enteng beroleh nomer keluaran hk hari ini secara valid.

Dengan adanya tabel knowledge hk 2022 member togel hkg termasuk berkesempatan di dalam meraih keuntungan besar terhadap pasaran togel hongkong di malam hari ini. Karena di sini para member bisa mengfungsikan tabel data hk sebagai bahan dalam menganalisa history keluaran hk terlengkap. Sehingga dengan begitulah para member sanggup denga mudah menebak angka yang akan di result bandar togel hongkong di malam hari ini.

Togel hkg atau biasa lebih di kenal bersama dengan togel hongkong adalah tidak benar satu pasaran togel online terbesar di Asia termaksud Indonesia. Hal ini tidak mengherankan ulang mengingat pasaran togel hkg sudah berjalan sejak th. 1980 hingga saat ini ini. Dulunya pasaran hongkong prize hari ini cuma sanggup kami temui dan mainkan langsung berasal dari negara pengembang yaitu hongkong. Namun berjalannya selagi menjadikan pasaran togel hkg tambah kondang dan kini telah terbesar luas di beraneka negara asia seperti negara indonesia.

Di negara kami sendiri pasaran togel hkg telah menjadi togel hongkonģ hari inie terpopuler yang tetap jadi pilihan utama bagi para member togel online. Hal ini tidak menggerankan gara-gara pasaran togel hkg tetap menjamin kepuasan dan keamanan kepada seluruh membernya. Serta kini pasaran togel hkg juga hadir dengan disc. dan hadiah jackpot terbesar yang dapat di proleh member togel hongkong sebagai selanjutnya 2D = 30% hadiah 70.000, 3D = 60% hadiah 400.000 dan juga 4D = 70% hadiah 3.000.000.